Význam
Tento termín vyjadřuje anticipační stres nebo úzkost spojenou s blížícím se pracovním závazkem, jako je důležitá porada nebo prezentace. Příprava a plánování může pomoci snížit úzkost a zvýšit sebejistotu.
Muži mohou cítit tlak, aby byli vždy připraveni a ukázali se v nejlepším světle.
Ženy mohou cítit tlak, aby splnily očekávání bez chyby, což může zvyšovat jejich úzkost.
Vztah k Work-Life Balance
Příprava a efektivní plánování jsou klíčové pro snížení stresu a zlepšení work-life balance před důležitými událostmi.